La ergonomía es la disciplina que se ocupa del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que estén en armonía con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades de…
Foto por Andrea Piacquadio La adolescencia es una etapa compleja tanto para los menores como para los padres. Ahora se suma un confinamiento que cambia los hábitos de toda la familia y puede dar como resultado sensaciones de ansiedad y frustración. Si en tu hogar tienes adolescentes, podrías tomar en cuenta lo siguiente: Ser empático […]
El concepto de “persona tóxica” no está descrito en el DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales V), pero hoy en día suele utilizarse para referirnos a una persona que no es saludable para nosotros, ya sea porque tiende a ser abusiva o transmite la sensación de pérdida de energía con su comportamiento […]
Para entender a las familias que presentan un miembro con Parálisis Cerebral, es necesario comprender la discapacidad, específicamente en qué consiste el diagnóstico y sus posibles repercusiones a nivel familiar. El impacto de la parálisis cerebral en las familias y los desafíos que deben enfrentar son diversos, por lo que es necesario buscar información y […]
Los primeros años de vida juegan un rol básico para el desarrollo del niño. La intervención de la atención temprana influye justamente en estos primeros años, específicamente entre los 0 y los 6 años. En estos primeros años de vida el sistema nervioso presenta una gran plasticidad y por consiguiente, procesa e integra con mayor […]
Foto por Karen Arnold. Saber cómo distribuir el tiempo eficientemente, te llevará disfrutar de beneficios como: aumentar el control del día, a reducir el estrés y tener mayor equilibrio de vida. En el siguiente video te presento algunos consejos útiles para eficientizar la forma como distribuyes tu tiempo. Si deseas más detalles puedes seguir leyendo […]
Podemos definir la empatía como la capacidad para experimentar o identificarnos con los estados emocionales de los demás. De acuerdo a varios autores en el ámbito del desarrollo psicológico, la empatía ha sido identificada como un recurso fundamental para el desarrollo psicológico-emocional positivo. La empatía también podría definirse como “una respuesta afectiva de comprensión sobre […]
Es importante trabajar las habilidades motoras gruesas para controlar el uso de los músculos más grandes del cuerpo. La motricidad gruesa es la capacidad del cuerpo para mover los músculos de manera coordinada, la agilidad, la fuerza, el equilibrio y la velocidad de movimientos corporales. Todo ello ayudará en el desarrollo de las habilidades de […]
Foto por Sharon McCutcheon De seguro que ya conoces los 5 sentidos: la vista, le olfato, el oído, el gusto y el tacto. Existen dos más que mucha gente no conoce y que el niño también va a desarrollar: el sentido propioceptivo (conciencia del propio cuerpo, de sus extremidades) y el sentido vestibular (el movimiento […]
El concepto paz interior hace referencia a sentir tranquilidad con nosotros mismos, con suficiente conocimiento y comprensión sobre cómo mantenernos fuertes, frente a situaciones de ansiedad o desequilibrio emocional. Encontrar paz interior es uno de los objetivos más importantes en la vida de todo ser humano. Muchas personas tienden a confundir la paz interior con […]
Foto por Andrea Piacquadio Ya ha pasado el tiempo desde que inició la pandemia y a pesar de que tenemos que seguir tomando nuestras precauciones, poco a poco hemos empezado a retomar nuestras actividades cotidianas después de la cuarentena. Te has preguntado: ¿Cómo será tu vida a partir de ahora? ¿Cómo empezarás a socializar con […]
El Titular expone sus datos identificativos: Psicóloga Clínica y Licenciada en Fisioterapia Domicilio: Distrito Nacional, 10108, República Dominicana Correo Electrónico: [email protected] Sitio web: https://valentinamota.com La finalidad del sitio web https://valentinamota.com es proveer información, orientación y técnicas dentro de los campos de Psicología Clínica y Fisioterapia. La información presentada en este sitio web no pretende diagnosticar, […]
La ergonomía es la disciplina que se ocupa del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que estén en armonía con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades de los usuarios de acuerdo a la actividad que desempeñen. El término de ergonomía viene del griego έργον (ergon, ‘trabajo’) y νόμος (nomos, […]
El legado de Viktor Frankl y su capacidad de resiliencia – Valentina Mota
El dolor y la tristeza son dos de los fenómenos más estudiados por la psicología, por una buena razón. En algunos casos, incluso, el desasosiego puede tener tanto poder sobre nosotros que nos impide disfrutar de la vida. Me gustaría hablarte Viktor Emil Frankl (Viena, Austria; 1905-1997), conocido como Viktor Frankl, fue un neurólogo, psiquiatra […]